O tempo frio é muitas vezes sinónimo de estados gripais, constipações, sinusite e alergias respiratórias. Em comum, estas condições têm a congestão nasal, mais conhecida como nariz entupido. Tal ocorre quando os vasos sanguíneos do nariz inflamam ou há excesso de produção de muco.

O tratamento consiste geralmente no recurso a descongestionante nasal em gotas ou spray, mas pode aliar à terapêutica alguns simples gestos. Fique a conhecê-los.