Tentar não espirrar é praticamente impossível e uma prática nada saudável. Sabia que um espirro pode atingir a velocidade de 160 km/h? Contê-lo pode causar graves problemas, devido à pressão, como a rutura dos tímpanos.

Mas afinal o que é o espirro? Trata-se de uma forma de as vias respiratórias expulsarem de modo involuntário uma qualquer substância estranha, como pólen, ácaros ou vírus.

O nariz é responsável pela limpeza do ar inalado, fazendo com que a maioria das impurezas fiquem no muco a digerir pelo estômago e neutralizando grande parte das potenciais causas de doença. É quando essas partículas irritam o nariz ou a garganta que ocorre o espirro. A irritação é detetada pelo músculo trigémeo, que envia um sinal ao cérebro, fazendo com que os músculos das costas e abdómen se contraiam e provoquem uma enorme saída de ar.

Alergias a poeiras ou pólen são das causas mais habituais dos espirros, a que se juntam as também comuns gripes e constipações. Mas esta reação pode ser ainda provocada por outras doenças virais, inalação de certos medicamentos ou ar frio e de traumas e leões nasais.

Todos espirramos uma vez por outra, mas quando se torna algo frequente impõe-se uma visita ao médico, sobretudo quando aparecem sintomas como febre, calafrios, dores generalizadas, tosse e secreção excessiva. Antes de consultar o profissional de saúde, tente perceber o que causa ou piora as crises de espirros. Evite mudanças bruscas de temperatura e mantenha a casa e local de trabalho livres de poeiras e bolores. Ter atenção à limpeza de ventiladores e ar condicionados é um dos passos para manter os espirros longe.

Já na consulta, não se esqueça de indicar todos os sintomas e há quanto tempo surgiram. Informe o médico de outras condições que tenha, da medicação ou suplementos que tome. Este poderá solicitar exames, prescrever medicamentos ou encaminhar para um especialista, sobretudo em caso de alergia persistente.

Na sua rede favorita

Siga-nos na sua rede favorita.