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Mais de metade dos indivíduos passou já por este sobressalto, que pode estragar o dia de praia e trazer muitos malefícios à pele.

Adormecer ao sol, expor-se aos raios ultravioleta em horas proibidas ou esquecer a proteção. Muitos são os fatores que podem provocar o eritema solar, que todos conhecemos como o tantas vezes insuportável escaldão.
Para além de incomodativa, esta queimadura solar de gravidade variável, fica gravada na memória da pele, favorecendo o envelhecimento precoce e o aparecimento de doenças graves como o cancro cutâneo.
Eis o que deve fazer quando já não vai a tempo de prevenir.
- Saia do sol, logo que sentir os primeiros sintomas do escaldão: pele vermelha e dolorida, ardor ou coceira.
- Retire a roupa que cobrir a zona afetada, desde que não tenha aderido. Faça o mesmo com acessórios que acumulem calor, como cintos e outros em metal ou couro.
- Arrefeça sem demora a área do escaldão com água fria da torneira durante alguns minutos.
- Controle a dor e o edema, com a ajuda de compressas humedecidas em água fria.
- Use um creme ou loção para hidratar a zona atingida. Produtos com perfume são desaconselhados devido ao risco de irritações.
- Vista roupa larga, leve e fresca, de um material confortável que não irrite.
- Proteja a pele escaldada com gaze estéril ou um pano frio, húmido e limpo
- Tome um analgésico ou anti-inflamatório para controlar a dor e combater a inflamação
- Beba muita água para repor a hidratação do organismo
- Fique atento às reações da pele. Em caso de suspeita de infeção, dirija-se ao hospital mais próximo.