O uso de prótese dentária não obriga a que deixe de apreciar os seus alimentos preferidos. Mesmo assim, algumas dicas constituem uma ajuda preciosa no período de adaptação.

O que comer

•  Opte por alimentos mais amigos das próteses, como líquidos, sopas e sobremesas macias

•  Quando ganhar mais confiança, avance para uma maior variedade de alimentos. Inclua ovos, queijo, peixe, carne partida, vegetais cozidos e gelados na ementa.

•  Prefira carne em ensopado ou cozida lentamente, que é mais macia e fácil de mastigar

•  Comece pelo frango e o peixe, e prossiga para as carnes vermelhas

Pedaços de alimentos podem, mesmo assim ficar sob a prótese e causar irritação. Não esqueça, pois, o fixador, que ajuda a selar a prótese, mantendo longe pequenas sementes ou migalhas de pão.

Como comer

•  Distribua o alimento uniformemente pela boca, durante a mastigação. A prótese manter-se-á fixa enquanto come

•  Mastigue sem pressa e evite fazer pressão com os dentes da frente

•  Vá-se habituando aos alimentos quentes. Lembre-se que a sua boca não conseguirá sentir o calor como antes